Deine Lernerfahrung

Verfeinere deine Unterrichtsfähigkeit

Vertiefe dein Wissen, um deinen Yogaunterricht auf das nächste Level zu heben und deine Schüler*innen die besten Hands-On  zu bieten.

Kunst des Hands-On-Assists

Durch Hands-On Assists bietest du deinen Schüler*innen die Möglichkeit die Asanas präzise und effektiv an sich selbst anzupassen. So kannst Du sie besser begleiten, als jedes Youtube Video!

Professionelle Anleitung

Lerne den Unterschied zwischen aktiven und passiven Hands-On Assists und wann welches sinnvoll einzusetzen ist. Werde sicher in dem was Du tust und schenke damit deinen Schüler*innen mehr Sicherheit.  

Über diesen Kurs

In diesem Kurs werden alle wichtigen Grundasanas abgedeckt. Bei der Vorbereitung deiner Stunde kannst Du immer ein oder mehrere Videos anschauen, um dann die Hands-On Assists direkt an deinen Schüler*innen anwenden und so für dich einüben zu können. Du kannst es so oft wiederholen, bis Du es intuitiv beherrschst, denn Übung macht den Meister. Zusätzlich gibt es einige Hintergrundinformationen, die dein Wissen bestärken und vertiefen.

Deine Kursleiter

Hey wir sind Dora und Tobi und mit unserer jahrelangen Erfahrung des Unterrichtens von Kurse und Yoga-Ausbildungen geben, kennen wir die Herausforderungen, denen Lehrer*innen gegenüberstehen, um Hands-On Assists zu lernen, selbstbewusst anzuwenden und zu perfektionieren. Deswegen haben wir diesen Kurs zusammengestellt, um dir zu helfen, diese Hürde zu überwinden und deinen Schüler*innen eine intensivere Erfahrungen in deinen Klassen zu ermöglichen. Begleite uns auf dieser transformierenden Reise, um deine Unterrichtsfähigkeiten zu verfeinern, deine Schüler*innen zu inspirieren und eine selbstbewusste und versierte Yogalehrer*in zu sein.

Kursplan

4 Chapters · 46 Lessons

  1. 1

    Einführung in Hands-On Assists

    1. (Included in full purchase)

      Einführung

    2. (Included in full purchase)

      Grundlagen

    3. (Included in full purchase)

      Aktiver vs passiver Assist

    4. (Included in full purchase)

      Beckenausrichtung

    5. (Included in full purchase)

      Schultergelenk

  2. 2

    Stehende Haltungen

    1. (Included in full purchase)

      Tadasana

    2. (Included in full purchase)

      Baumhaltung

    3. (Included in full purchase)

      Stuhl - Utkatasana

    4. (Included in full purchase)

      Runners lunge

    5. (Included in full purchase)

      Stehende Vorbeuge

    6. (Included in full purchase)

      Weite stehende Vorbeuge

    7. (Included in full purchase)

      Low Lunge

    8. High Lunge Free preview
    9. (Included in full purchase)

      Krieger 1

    10. (Included in full purchase)

      Krieger 2

    11. (Included in full purchase)

      Krieger 3

    12. (Included in full purchase)

      Parsvakonasana

    13. (Included in full purchase)

      Trikonasana

    14. (Included in full purchase)

      Halbmond

  3. 3

    Boden Haltungen

    1. (Included in full purchase)

      Savasana

    2. (Included in full purchase)

      Meditationssitz

    3. (Included in full purchase)

      Herabschauender Hund

    4. (Included in full purchase)

      Kobra - Heraufschauender Hund

    5. (Included in full purchase)

      Planke

    6. (Included in full purchase)

      Baddha Konasana

    7. (Included in full purchase)

      Drehsitz

    8. (Included in full purchase)

      Schulterbrücke

    9. Kamel Free preview
    10. (Included in full purchase)

      Bogen

    11. (Included in full purchase)

      Rad

    12. (Included in full purchase)

      Schulterstand

    13. (Included in full purchase)

      Seitliche Planke

    14. (Included in full purchase)

      Kopfstand

  4. 4

    Yin Yoga Haltungen

    1. (Included in full purchase)

      Yin Haltungen Einführung

    2. Anahatasana/Puppy Pose Free preview
    3. (Included in full purchase)

      Sphinx

    4. (Included in full purchase)

      Liegender Twist/Krokodil

    5. (Included in full purchase)

      Stehende weite Vorbeuge

    6. (Included in full purchase)

      Sitzende weite Vorbeuge

    7. (Included in full purchase)

      Weite Vorbeuge mit Seitbeuge

    8. (Included in full purchase)

      Liegende Taube

    9. (Included in full purchase)

      Reh

    10. (Included in full purchase)

      Diamant

    11. (Included in full purchase)

      Malasana

    12. (Included in full purchase)

      passiver Fisch

    13. (Included in full purchase)

      Kindhaltung

Entfalten dein Potenzial als Lehrer

Nimm den nächsten Schritt in deiner Yoga-Unterrichtsreise. Melde dich jetzt an und meistere die Kunst des Hands-On Assists, um ein selbstbewusster und wirkungsvoller Yogalehrer zu werden.

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